Rhodiola extrait
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Description
On aurait pu appeler la rhodiola «la plante aux milles vertus» tellement elles sont nombreuses ! En effet, qui prend de la rhodiola se sent mieux, qui prend de la rhodiola supporte mieux la pression du quotidien. Elle peut s'utiliser aussi bien ponctuellement que sur de longues périodes, pour pallier une diminution des performances au travail par exemple. Plus largement, elle aide l'organisme à s'adapter plus facilement au stress émotionnel et à l'effort physique. Son effet est par exemple reconnu sur les maux de tête dus au stress. Les personnes qui ont des difficultés de sommeil y trouveront une alliée de choix car elle favorise les phases de sommeil et de récupération.
D'une manière plus générale, on peut dire qu'elle stimule le système nerveux sans avoir les effets néfastes des excitants. Ceci aide à améliorer l'état d'esprit, et à favoriser la stimulation de nos perceptions. Et ce n'est pas tout ! Elle possède un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire en aidant à protéger contre le stress et l'hypertension. Son action en faveur d'une circulation normale du sang s'associe à de meilleures performances cérébrales. Elle accompagne l'activité mentale et cognitive pour une vivacité optimale. Elle peut aussi nous aider à réduire la fatigue liée au stress, ou lors d'un travail mental excessif.
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Si vous désirez en savoir plus sur cette plante, n'hésitez pas à commander le livre "Rhodiola, le nouveau ginseng", aux Editions de Terran, écrit par Mr Astier, herboriste et naturopathe. Ce livre est disponible à l'achat ici, sur notre site.
Composition
Ingrédients pour 1 gélule : extrait sec de rhodiola standardisé à 3 % de rosavines et 1% de salidroside 200 mg, maltodextrine, stéarate de magnesium végétal, HPMC (gélule végétale).
Mode d'emploi
1 gélule par jour le matin
Face à la fatigue : 1 gélule de rhodiola le matin pendant 1 semaine alternée avec 1 semaine d’éleuthérocoque ou de ginseng à raison de 3 gélules le matin.
Pour la mémoire : 1 gélule de rhodiola + 2 gélules d’éleuthérocoque pendant 1 semaine, puis 1 gélules de rhodiola + 2 gélules de bacopa pendant 1 semaine, alterner pendant 1 mois.
Défenses naturelles : 1 gélule de rhodiola le matin avec 1 gélule de ferments lactique matin et soir.
Effet Fortifiant cardiaque : 1 gélule de rhodiola le matin pendant 1 semaine, alterner avec une semaine de So Pycnogénol Cardio à raison d’une gélule matin et soir.
Pour la fertilité : 1 gélule de rhodiola le matin + 4 gélules de maca. Cure de 3 semaines sur 4.
Pour les coups de blues et le sommeil : 1 gélule de rhodiola le matin + 2 gélules de griffonia le soir ou Complexe stress nuit (5ml dans un verre d’eau le soir après manger et 5 ml 30min avant le coucher).
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