Savoir (presque) tout sur les Oméga-3…
Si la lecture de cet article sur les Oméga-3 vous paraît trop long ou trop abrupt pour vous, lire l'essentiel en quelques lignes en bas de l'article. Dans notre alimentation,...
Jean-François Astier |
L’ÉCHO DU COMPTOIR
Savoir (presque) tout sur les Oméga-3…
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L'astaxanthine, un ingrédient naturel très en vogue...
et pour cause ! L’astaxanthine est une molécule de petite taille fabriquée de-ci de-là dans le monde vivant : par certains végétaux, quelques bactéries, des levures, des algues mais aussi...
Jean-François Astier |
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Le Pycnogenol® est-il un bon produit naturel ?
Quand on est herboriste, que penser du Pycnogenol® ? Et surtout, quand on est un herboriste fervent défenseur du « totum », alors là, la question prend tout son sens : car le...
Jean-François Astier |
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Étudiants ou seniors, pour la mémoire, le « duo-cure » gomphréna + éleuthérocoque
Une quinzaine de jours avant Noël dernier, j’ai été sollicité par une amie qui m’appelait au secours, paniquée par la date des partiels qui avaient été brusquement avancés pour des...
Jean-François Astier |
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La cure dépurative du printemps, pourquoi, comment ?
Dans nos régions tempérées, nous devons composer avec les alternances d’une saison chaude, l’été, et d’une saison froide, l’hiver. A chaque alternance de saison, nos organismes doivent s’acclimater à ces...
Jean-François Astier |
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« Arbolayre, ça veut dire quoi ? »
L'Arbolayre, c’est un livre. C’est plus précisément un incunable. C’est le premier livre imprimé en français sur les plantes médicinales. Il a été publié en 1486.
Jean-François Astier |
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Le site Internet a été interrompu durant plusieurs mois. Mais que s’est-il donc passé ?
Cher internaute, bonjour… Je m’appelle Nicole et j’ai travaillé pendant 10 ans à Natura-Mundi avant que l’entreprise ne s’arrête. Durant ces 10 années, j’ai travaillé sur pratiquement tous...
nicole botton |
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Candida albicans : l’ennemi des profondeurs
La candidose chronique, engendrée par le champignon candida albicans est une maladie souvent mal diagnostiquée par les médecins car elle n'engendre aucun symptôme qui permettrait de la caractériser à coup sûr.
Jean-François Astier |
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Les antibiotiques, c’est TOTOmatique…
On le sait tous parce qu’on nous l’a rabâché, « les antibiotiques, c’est pas automatique ». Et c’est bien parce que c’est devenu comme un refrain qu’on le sait… Dire et redire,...
Gaël Brebel |
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Trousse d’urgence et autres petits trucs naturels pour partir serein !
A la maison, en promenade ou en vacances, il est toujours de circonstance d'avoir une trousse d'urgence à portée de main. Voilà un assortiment pour faire face aux petits imprévus. Sans oublier...
Jean-François Astier |
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Sortez de la fatigue nerveuse !
Vous somnolez la journée et dormez mal la nuit ? Moral en berne, irritabilité ou manque de concentration vous accable ? Peut-être souffrez-vous de fatigue nerveuse. Voici notre plan de...
Jean-François Astier |
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Rhodiola, la plante du 21e siècle pour le STRESS
Aux Etats Unis, on parle de la « Révolution Rhodiola ». Ici en Europe, on évoque le « nouveau ginseng » mais cette Crassulacée venue du froid est bien plus...
Jean-François Astier |
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L’anxiété : s´en défaire en se posant les bonnes questions !
L'anxiété est avant tout une réaction salutaire de notre organisme face à une situation nouvelle ou de crise. Mais lorsqu'elle devient pathologique, on a tôt fait de recourir aux anxiolytiques......
Jean-François Astier |
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Troubles du sommeil, réglez votre horloge !
Nous passons près 25 ans à dormir durant notre vie. Cela fait beaucoup d'instants désagréables lorsqu'on souffre de difficultés d'endormissement, de réveils dans la nuit ou d'apnées du sommeil. Prêt...
Jean-François Astier |
