L’ÉCHO DU COMPTOIR

Le phénomène de dépendance dépasse largement le cadre de produits comme le tabac, l'alcool et les drogues. Le sucre, le café, mais aussi le travail ou le besoin de se dépenser peuvent conduire à des dépendances aussi graves. Avant de rechercher la solution miracle, naturelle ou non, si nous commencions par comprendre... C'est la meilleure démarche pour réussir !

Vous venez d'arrêter de fumer et le manque est difficile à gérer ? Peut-être prévoyez-vous de rompre avec le tabac ? Ou connaissez-vous un proche qui s'apprête à franchir ce pas courageux... A chaque défi, sa solution. Voici nos conseils d'experts en naturo-herboristerie pour l'arrêt du tabac.

Tous nos organes et nos fonctions métaboliques suivent des rythmes et la plupart des grandes médecines ancestrales ont accordé la plus grande importance à cette pulsation continue qui nous anime.

C'est la rentrée. Et comme chaque année, on se désole de voir son énergie s'évanouir, comme du sable à travers un tamis. Le même que celui de l'enfant de la plage cet été... Voici nos conseils pour faire durer le bien-être et l'énergie des vacances.

Jardinez-vous avez la lune ? Votre sommeil est-il perturbé lorsque l'astre est bien rond ? Alors vous êtes convaincu que oui, la lune nous influence. Pourtant, beaucoup de blouses blanches se gaussent d'une telle affirmation, « preuves » à l'appui. Qui croire ?

Notre cerveau est un organe complexe et ultraperformant. Comme un sportif de haut niveau, il a besoin d'être soutenu et bien nourrit pour une mémoire et une concentration d'acier !

S'il y a un organe à protéger en priorité, c'est bien le cerveau. Bien à l'abri à l'intérieur du crâne, le cerveau siège tel un roi sur nos neurones et notre organisme. Pour accomplir sa grande et noble tâche, il faut donc l'entretenir au mieux tout au long de sa vie. Il en va de nos capacités cognitives, de notre mémoire, mais aussi de nos capacités de régulation, de réflexe et d'adaptation ... En bref, ce qui fait de nous des êtres humains vigilants et pleins de ressources.

Si on vous dit : « tiens, t'as l'air jeune, toi ! ». C'est peut-être qu'on voit en vous une jeunesse intérieure qui transparait sur votre apparence. Jeunesse devient alors synonyme de bonne santé. Eh oui ! Lorsqu'on s'éloigne de la jeunesse « facile » de nos 20 ans, il est utile et nécessaire d'entretenir notre jeunesse intérieure...

C'est paradoxal mais plus la vie se modernise, plus nous prenons un coup de vieux ! A l'heure actuelle, 93 % des plus de 50 ans souffrent d'un trouble de la vision, un tiers d'un trouble auditif et un français sur dix n'aurait plus d'odorat... Et si nous changions certaines habitudes pour bien vieillir ?

Aphrodisiaques : croquez la pomme ! 
Parler des aphrodisiaques, c'est aborder, surtout chez nous, un sujet tabou, héritage d'une culture et d'une éducation longtemps inhibitrices. Le mot « aphrodisiaque » fait généralement sourire et pourtant, dans certains cas, on a envie de tout sauf de sourire...

Si la vie était un gâteau, la venue d'un enfant en serait la cerise... Certains en ont, d'autres non. Concevoir un enfant c'est donc comme mettre une cerise sur un gâteau. Mais attention, les cerises ne s'accordent pas avec tous les gâteaux ! Vous voulez avoir un enfant, mais alors, comment est votre gâteau ?