Connue par les médecines traditionnelles depuis des siècles, la schisandra a été la première plante reconnue "adaptogène", suite aux travaux des Russes au siècle dernier. Aujourd'hui, on redécouvre cette plante et les récentes recherches mettent en évidence des phénomènes biochimiques protecteurs de l'organisme, anti-vieillissement, qui viennent justifier, entre autres, les vertus extraordinaires de cette plante vertueuse anti-stress...
Si la vie n'est pas un long fleuve tranquille, les berges nous offrent fort heureusement des bouées de secours ! En voici quelques-unes, naturelles bien entendu, pour vous aider à remonter la pente après un deuil, des chocs émotionnels ou un surmenage...
Quel bonheur quand les émotions pétillent comme des bulles de champagne ! Mais parfois c'est un volcan qui déborde, un brouillard ténébreux, un excès de pensées, des cauchemars... Que faire si nos émotions sont houleuses ? Les fleurs du Dr Bach peuvent nous aider.