L’ÉCHO DU COMPTOIR

Connue par les médecines traditionnelles depuis des siècles, la schisandra a été la première plante reconnue "adaptogène", suite aux travaux des Russes au siècle dernier. Aujourd'hui, on redécouvre cette plante et les récentes recherches mettent en évidence des phénomènes biochimiques protecteurs de l'organisme, anti-vieillissement, qui viennent justifier, entre autres, les vertus extraordinaires de cette plante vertueuse anti-stress...

Une quinzaine de jours avant Noël dernier, j’ai été sollicité par une amie qui m’appelait au secours, paniquée par la date des partiels qui avaient été brusquement avancés pour des raisons de calendrier administratifs. 

Vous somnolez la journée et dormez mal la nuit ? Moral en berne, irritabilité ou manque de concentration vous accable ? Peut-être souffrez-vous de fatigue nerveuse. Voici notre plan de route pour sortir de cette fatigue sournoise.

Aux Etats Unis, on parle de la « Révolution Rhodiola ». Ici en Europe, on évoque le « nouveau ginseng » mais cette Crassulacée venue du froid est bien plus que cela : c'est la plante de la santé par excellence ! Dès les premières prises, elle réduit les effets du stress et soutient nos activités physiques et mentales.

L'anxiété est avant tout une réaction salutaire de notre organisme face à une situation nouvelle ou de crise. Mais lorsqu'elle devient pathologique, on a tôt fait de recourir aux anxiolytiques... La naturopathie préfère assainir le corps et l'esprit pour amorcer un changement en profondeur.

« Vivement Noël !
Vivement les fêtes qu’on s’en mette plein la panse et qu’on oublie tout ! »...

50 à 80 % des femmes souffrent de règles douloureuses... Comme si perdre du sang et changer d'humeur tous les 28 jours ne suffisait pas ! Pour y remédier : une cible mais plusieurs solutions, naturelles évidemment...